Malzemeler

  • 1 12-13 Adet Hurma
  • 2 1 Avuç Badem ve Ceviz
  • 3 1 Yemek Kaşığı Kakao
  • 4 3 Yemek Kaşığı Dövülmüş Bitter Çikolata
  • 5 3 Yemek Kaşığı Chia Tohumu
  • 6 2 Yemek Kaşığı Keten Tohumu
  • 7 1 Tatlı Kaşığı Tarçın
  • 8 Üzeri İçin: Toz Hindistan Cevizi
ZorlukKolay
Hazırlanma Süresi40 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik4 kişilik

Sağlıklı Enerji Topları Tarifi

Kolayca hazırlayabileceğiniz sağlıklı atıştırmalık tarifim "Energy Balls" denemelisiniz !

1) Hurmaları yumuşaması için 5-10 dakika ılık suda
bekletiyoruz.
2) Ardından badem ve cevizi rondoda un haline getiriyoruz.
3) Diğer bütün malzemeleri de ekleyip bir bütün olana kadar rondoluyoruz.
4) Elimizle minik toplar yapıp yuvarladıktan sonra hindistan cevizine buluyoruz.
5) Buzdolabında 25-30 dakika kadar beklettikten sonra afiyetle yiyoruz.
Yorumlar
  • Henüz yorum yapılmadı.